こうも毎日、毎日、雨もほとんど降らずに

ギラギラしている太陽の日々が続くと、、、

植物もぐったりしております。

普段はずぼらな私ですら、２階の観葉植物達にお水をあげなきゃって目をかけるようになってます。

（我が家は駐車場の観葉植物は旦那さん担当、２階のベランダは私の担当）

といっても２階のlittleベランダには　

山椒の盆栽、数種のゼラニウム、サボテンの寄せ植え、多肉植物、バニラのかほりのする木。。etc

この暑い日々を頑張って生き抜いてます。

息子担当の朝顔も　種がたくさんとれてるのに　まだまだ毎日お花も咲いてます。

植物の生命力ってすばらしい。

そのすばらしいパワーに肖りたく、

本日は、我が家のレモンバームを使って

ハーブティーを頂きました。

作り方

まずは、レモンバームをよく洗って

大きめのポットに入れ、　

熱湯を注ぐ。

５分程待って

カップに注いで頂きます♡

※沢山作って、残ったらピッチャー等に入れて

冷やしても美味しいですよ。

（葉っぱの入れたままは放置しないで下さいね。←苦みがでます）

レモンバームは、別名メリッサ。

効能は

鎮静作用　鎮痛作用　健胃作用

強壮作用　解熱作用　解毒作用　

消化促進　抗うつ作用　抗菌作用

駆風作用　血圧降下作用　発汗作用　などたくさんあります＾＾

今日も清々しい一日を！！