８月も中旬　まだまだ　暑く、、そして蒸す日が続いておりますね。

毎日この暑さにはほとほと疲れちゃってます。

冷房消せば、寝苦しく、つけっぱなしも体調不良になりがちですし、、

汗もかくので　他の季節より水分も多く摂取しますよね。。

冷たい飲み物ばっかり飲むと体もだるくなります。

（年のせいかしら、、、！？）

沖縄の人は暑いなつに暑いお茶を飲んで暑さをしのぐ

といいますよね。

で、最近は一日に3回は温かいお茶を頂くことにしております。

そこで　せっかく飲むのだから

爽やか効果のある　ハーブティー

カルディや楽天等で少々安く手に入るようになりましたので

色々試してみております。

中でも

お薦めは

yogi

http://www.yogiproducts.com/

本日の　セレクトは　

Echinacea

健康の守護神と呼ばれ話題のエキナセアが主成分。

他にも様々な種類のハーブ&スパイスが、インドの伝統アーユルヴェーダに基づいてブレンド

yogiは種類も豊富なのでまだ全て試してはいませんが、

エキナセアティー

リラックス効果もあって飲みやすいです。

ネットだとお買い得です。

yogi　ヨギティー　エキナセア　16p 価格：548円（税込、送料別）